미세플라스틱 오염 물 비교(4종류)

수돗물, 정수기물, 생수, 끓인 물 중 안전한 선택은?

미세플라스틱 오염이 전 세계적인 환경 및 건강 문제로 떠오르고 있습니다. 특히 우리가 매일 마시는 물에서 미세플라스틱이 검출된다는 연구 결과가 나오면서, 어떤 물이 가장 안전한지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 이번 글에서는 최신 연구 자료를 바탕으로 수돗물, 정수기물, 시판 생수, 끓인 물 중에서 미세플라스틱 오염이 가장 적은 물이 무엇인지 분석하고, 미세플라스틱을 최소화하는 방법을 알려드립니다.

 

 

미세플라스틱 오염 없는 물

 

1. 미세플라스틱이란?

미세플라스틱(microplastic)은 크기가 5mm 이하인 작은 플라스틱 입자로, 플라스틱 제품이 분해되거나 공업적 생산 과정에서 발생합니다. 특히 물, 공기, 음식 등을 통해 인체에 유입될 수 있으며, 건강에 미치는 영향에 대한 연구가 진행 중입니다.

📌 미세플라스틱이 건강에 미치는 영향

최근 연구에 따르면, 미세플라스틱이 체내에서 염증 반응을 유발하고, 내분비 교란을 일으킬 가능성이 제기되고 있습니다. 또한, 일부 연구에서는 미세플라스틱이 혈류를 통해 장기까지 이동할 수 있다는 결과도 발표되었습니다.

2. 수돗물, 정수기물, 생수, 끓인물 중 미세플라스틱 오염 비교

종류	미세플라스틱 오염	위험도 연구 결과
수돗물	중간~높음	2017년 Orb Media 연구에 따르면, 전 세계 수돗물 샘플 83%에서 미세플라스틱 검출
정수기물	낮음 (필터 성능에 따라 다름)	활성탄 필터나 멤브레인 필터 사용 시 미세플라스틱 상당량 제거 가능
시판 생수	높음	2018년 뉴욕주립대 연구에서 생수의 93%에서 미세플라스틱 검출 (1L당 평균 325개)
끓인물	중간	플라스틱은 분해되지 않으므로 끓여도 제거되지 않음

1) 수돗물

• 연구에 따르면, 수돗물에서도 상당량의 미세플라스틱이 검출되었습니다.
• 그러나 일부 정수 처리 과정에서 일부 제거될 수 있으며, 정수장의 필터링 기술에 따라 오염도가 달라집니다.
• 지역별 수질 차이가 크기 때문에, 국내에서는 수돗물 정수 과정이 잘 관리되는 편이지만 완전한 제거는 어렵습니다.

2) 정수기물

• 정수기는 사용되는 필터 종류에 따라 미세플라스틱 제거 효과가 다릅니다.
• 역삼투압(RO) 필터가 장착된 정수기는 0.0001μm(마이크로미터) 크기의 입자까지 걸러낼 수 있어, 미세플라스틱 제거율이 높습니다.
• 일반 활성탄 필터는 미세플라스틱 제거율이 상대적으로 낮으므로, 고성능 필터를 사용하는 것이 중요합니다.

3) 시판 생수

• 2018년 뉴욕주립대에서 9개국 259개 생수 브랜드를 조사한 결과, 샘플의 93%에서 미세플라스틱이 검출되었습니다.
• 평균적으로 생수 1L당 325개의 미세플라스틱이 포함되어 있으며, 일부 제품에서는 10,000개 이상의 입자가 검출된 경우도 있었습니다.
• 생수병 자체가 플라스틱이기 때문에 보관 중에도 미세플라스틱이 물에 녹아들 가능성이 큽니다.

4) 끓인물

• 많은 사람들이 물을 끓이면 깨끗해진다고 생각하지만, 미세플라스틱은 열로 분해되지 않으므로 끓여도 제거되지 않습니다.
• 오히려 일부 연구에서는 플라스틱 병에 담긴 물을 고온에서 보관할 경우, 더 많은 미세플라스틱이 용출될 가능성이 있다고 경고하고 있습니다.

 

3. 미세플라스틱 최소화 방법

✅ 안전한 물을 마시는 방법

 📌 정수기를 사용하여 필터링된 물을 마신다. 역삼투압(RO) 필터 또는 0.1μm 이하의 세라믹 필터를 사용하면 미세플라스틱 제거율이 높습니다.

📌 유리병에 담긴 생수를 선택한다. 플라스틱 생수병에서 미세플라스틱이 녹아 나올 수 있으므로, 가능하면 유리병 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

📌 플라스틱 컵이나 용기를 피하고, 스테인리스나 유리 재질을 사용한다. 플라스틱 용기를 사용하면 미세플라스틱이 용출될 가능성이 높습니다.

📌 플라스틱 소재 정수기 대신 고급형 필터를 사용한다. 저가형 필터는 미세플라스틱을 완전히 제거하지 못할 수 있으므로, 고품질 필터가 장착된 정수기를 선택해야 합니다.

📌 미세플라스틱이 적은 지역의 수돗물을 사용한다. 환경부의 수질 검사 보고서를 참고하여, 오염도가 낮은 지역의 수돗물을 활용하는 것도 하나의 방법입니다.

4. 어떤 물이 가장 안전할까?

💡 미세플라스틱 오염도를 고려했을 때, 가장 안전한 물의 순위는 다음과 같습니다.

✅ 1위: 역삼투압(RO) 필터를 사용한 정수기물
✅ 2위: 유리병에 담긴 생수
⛔ 3위: 끓인 물 (미세플라스틱 제거 효과 없음)
⛔ 4위: 수돗물 (지역별 차이 큼)
🚫 5위: 플라스틱 병에 담긴 시판 생수 (미세플라스틱 함량 가장 높음)

따라서, 미세플라스틱 섭취를 최소화하고 싶다면 고품질 필터가 장착된 정수기를 사용하거나, 유리병에 담긴 생수를 선택하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

🔗 참고 자료

• Orb Media(2017), "Invisible Plastic: Microplastic Contamination in Global Tap Water"
• Mason, S. et al. (2018), "Synthetic Polymer Contamination in Bottled Water", State University of New York at Fredonia
• 환경부(2023), "국내 수돗물 미세플라스틱 검출 현황 보고서"

미세플라스틱 오염은 앞으로도 중요한 환경 문제로 다뤄질 것입니다. 깨끗한 물을 선택하고, 건강을 지키는 습관을 들이는 것이 중요합니다.