알츠하이머병과 치매 종류와 원인

알츠하이머병과 치매 최신 정보 정리

많은 사람들이 '알츠하이머병'과 '치매'를 혼용하지만, 이 둘은 정확히 구분해야 합니다. 치매는 기억력, 사고력, 의사소통 능력 등이 저하되는 증상을 총칭하는 개념입니다. 반면, 알츠하이머병은 이러한 치매 증상을 유발하는 가장 흔한 원인 질환입니다. 즉, 알츠하이머병은 치매의 한 유형입니다. 오늘은 치매 종류와 원인, 진행단계, 최신 연구 동향 및 예방법에 대하여 정리하였습니다.

 

치매 예방 식품 (이미지 쳇지피티)

 

1. 치매의 종류와 원인

치매는 원인에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 주요 치매 종류와 원인은 다음과 같습니다.

 

  📌 알츠하이머병: 가장 흔한 치매 유형으로, 뇌 내 아밀로이드 베타 플라크와 타우 단백질 엉킴이 원인입니다.

  📌 혈관성 치매: 뇌혈관 손상(뇌졸중 등)으로 인해 발생하며, 인지 기능이 갑작스럽게 저하됩니다.

  📌 루이소체 치매: 루이소체 단백질 침착이 원인으로, 환각과 운동 장애가 동반될 수 있습니다.

  📌 전두측두엽 치매: 전두엽과 측두엽의 신경세포 손실로 인해 성격 변화, 언어 장애가 두드러집니다.

  📌 혼합성 치매: 두 가지 이상의 원인이 복합적으로 작용한 경우입니다(예: 알츠하이머병 + 혈관성 치매)

2. 치매의 진행 단계

치매는 점진적으로 진행되며 일반적으로 3단계로 나뉩니다.

치매의 진행 속도는 개인마다 다르며, 유형에 따라 차이가 있습니다.

 

  ✅ 초기 단계: 가벼운 기억력 감퇴, 시간 및 장소 혼동, 언어 표현의 어려움이 나타납니다.

  ✅ 중기 단계: 일상생활의 어려움, 성격 변화, 판단력 저하가 두드러집니다.

  ✅ 말기 단계: 의사소통 불가능, 신체 기능 저하, 완전한 의존 상태가 됩니다.

3. 최신 연구 동향 및 치료법

치매 치료는 증상 완화와 진행 속도 지연에 중점을 두고 있습니다. 최신 연구 동향은 다음과 같습니다.

 

  🛡️ 항아밀로이드 치료제: 레카네맙(Lecanemab), 도나네맙(Donanemab) 등은 아밀로이드 베타를 표적으로 하여 인지 기능 저하를 늦추는 효과가 있습니다. 

  🛡️ 면역 치료: 면역 세포를 활용한 뇌 염증 완화 연구가 진행 중입니다.

  🛡️ 유전자 요법: APOE4 유전자 변형 연구가 활발히 이루어지고 있습니다.

  🛡️ 비약물적 치료: 음악 요법, 인지 훈련 및 사회적 교류를 통한 증상 완화가 주목받고 있습니다.

 

 

 

4. 예방법과 생활 습관 개선

치매는 완벽히 예방할 수는 없지만, 발병 위험을 줄이는 생활 습관이 있습니다.  최근 세계보건기구(WHO)에 따르면, 건강한 생활 습관이 치매 발병 위험을 최대 40%까지 낮출 수 있다고 합니다

 

  ✅ 지중해식 식단 (채소, 과일, 견과류, 생선 등)

  ✅ 지속적인 두뇌 활동 (독서, 퍼즐, 학습 등)

  ✅ 규칙적인 신체 활동 (유산소 운동, 근력 운동)

  ✅ 사회적 교류 및 스트레스 관리

  ✅ 금연 및 절주

📎 참고 자료

• Alzforum
• 알츠하이머협회
• 세계보건기구(WHO)
• 미국 국립보건원(NIH)

마무리

치매는 발병이전 예방이 가장 중요하다고 전문가들은 말합니다. 예방법과 건강한 생활 습관 개선을 통하여 40%까지 낮출 수 있다고 하니 위 정보를 잘 활용하여 건강한 생활하시기 바랍니다.