반응형 천연 진통제1 차로 마시는 천연 진통제 7가지 🌿 차로 마시는 천연 진통제 7가지 통증이 있을 때, 약 없이도 완화할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 자연에서 얻을 수 있는 다양한 허브와 향신료를 활용하면 두통, 생리통, 근육통, 신경통 등을 완화하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 차로 마실 수 있는 천연 진통제 7가지와 간단한 레시피를 소개해 드리겠습니다. 1. 생강차 ✅ 효능생강은 진저롤(Gingerol) 성분을 함유해 항염 및 진통 효과가 뛰어납니다. 특히 근육통, 생리통, 감기 몸살로 인한 통증에 효과적입니다.🍵 레시피✔️ 재료신선한 생강 1~2조각 (또는 간 생강 1작은술)물 300ml꿀 또는 레몬즙 (선택)✔️ 만드는 법 🍃 생강을 얇게 썰어 끓는 물에 넣고 약한 불에서 10~15분간 끓입니다. 🍃 기호에.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
