반응형 따뜻한 성질 음식1 따뜻한 성질의 식품 vs 차가운 성질의 식품 따뜻한 성질의 식품 vs 차가운 성질의 식품 완벽 정리🔎 음식에도 온도가 있다?한의학에서는 음식이 가진 고유한 성질을 따뜻한 성질(온열성)과 차가운 성질(한랭성)로 구분합니다. 이는 단순히 온도가 아니라, 우리 몸에 미치는 영향을 기준으로 분류한 것입니다. 몸이 찬 사람은 따뜻한 성질의 음식을 먹어야 균형을 맞출 수 있고, 반대로 열이 많은 사람은 차가운 성질의 음식을 섭취해야 건강을 유지할 수 있습니다. 그렇다면, 각각 어떤 음식이 이에 해당할까요? 오늘은 따뜻한 성질의 식품과 효능, 차가운 성질의 식품과 효능을 정리하였습니다. 🔥 따뜻한 성질의 식품(온열성)따뜻한 성질의 식품은 신진대사를 촉진하고 몸을 데워주는 효과가 있습니다. 보통 붉은색, 노란색 계열의 음식이 많고, 매운맛이나 향이 강한 .. 2025. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
