브로콜리 감자수프1 겨울 야채수프 2가지 겨울철 몸을 위하는 야채수프 2가지추운 겨울, 몸을 따뜻하게 해줄 영양 만점의 야채수프 레시피를 소개합니다. 가열하면 채소의 유효성분이 쉽게 흡수됩니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 방법으로 겨울철 건강을 지켜보세요.1. 클래식 토마토 야채수프클래식 토마토 야채수프는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 저칼로리로 겨울철에 건강하게 즐길 수 있는 대표적인 요리입니다.재료잘 익은 토마토 4개 (껍질 제거 후 다진 것)당근 1개 (깍둑썰기)양파 1개 (다진 것)샐러리 2대 (다진 것)감자 1개 (깍둑썰기)올리브 오일 2큰술채소 육수 4컵소금과 후추 약간바질 또는 파슬리 (선택 사항)조리법냄비에 올리브 오일을 두르고 양파와 샐러리를 볶아 향을 냅니다.당근과 감자를 넣고 3~4분간 추가로 볶습니다.다진 토마토를.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음
