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봄 채소 간단 레시피 5가지
봄 채소 간단 레시피 5가지 겨울 찬바람을 견디고 싹을 틔운 봄 제철 채소, 봄이 오면 신선한 제철 채소를 활용한 새콤달콤 봄 채소 요리가 인기입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 봄동, 냉이, 달래, 쑥, 두릅 등의 채소는 면역력 강화와 피로 해소에 도움을 줍니다. 이번 글에서는 간단하면서도 맛있는 봄 채소 레시피 5가지를 소개합니다. 🥗 1. 봄동 겉절이✅ 재료봄동, 유채, 돌나물, 오이, 사과고춧가루, 멸치액젓, 설탕, 식초, 간장, 유자청, 다진 마늘, 참기름🍳 만드는 법봄동과 유채는 먹기 좋은 크기로 썰고, 오이와 사과도 얇게 썰어 준비합니다.양념을 섞어 채소와 버무립니다.돌나물과 사과를 마지막에 넣고 가볍게 섞어줍니다.✔️ 건강 효능: 봄동은 면역력 강화와 노화 방지에 도움을 줍니다.🍲 ..
2025. 3. 6.
