전체 글47 친환경 제품 10가지 생활 주변의 친환경 제품 10가지지속 가능한 삶을 위해 오늘부터 실천할 수 있는 우리 생활 주변의 친환경 제품들을 알아보겠습니다.1. 대나무 칫솔플라스틱 칫솔 대신 대나무 칫솔을 사용하면 환경오염을 줄일 수 있습니다. 대나무는 생분해가 가능하며, 빠르게 자라기 때문에 지속 가능한 자원으로 주목받고 있습니다.2. 재사용 가능한 물병일회용 플라스틱병 대신 스테인리스 스틸이나 유리로 만든 재사용할 수 있는 물병을 사용해 보세요. 플라스틱 폐기물을 줄이고 건강에도 더 좋습니다.3. 밀랍 랩일회용 비닐랩 대신 밀랍 랩을 사용하면 음식 포장 시 환경에 미치는 영향을 크게 줄일 수 있습니다. 밀랍 랩은 재사용 가능하며 세척도 간단합니다. 미국, 호주, 영국 등의 나라에서 많이 사용되고 있으며 점점 인기가 높아지고 있.. 2024. 11. 30. 겨울 야채수프 2가지 겨울철 몸을 위하는 야채수프 2가지추운 겨울, 몸을 따뜻하게 해줄 영양 만점의 야채수프 레시피를 소개합니다. 가열하면 채소의 유효성분이 쉽게 흡수됩니다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 방법으로 겨울철 건강을 지켜보세요.1. 클래식 토마토 야채수프클래식 토마토 야채수프는 비타민과 미네랄이 풍부하고, 저칼로리로 겨울철에 건강하게 즐길 수 있는 대표적인 요리입니다.재료잘 익은 토마토 4개 (껍질 제거 후 다진 것)당근 1개 (깍둑썰기)양파 1개 (다진 것)샐러리 2대 (다진 것)감자 1개 (깍둑썰기)올리브 오일 2큰술채소 육수 4컵소금과 후추 약간바질 또는 파슬리 (선택 사항)조리법냄비에 올리브 오일을 두르고 양파와 샐러리를 볶아 향을 냅니다.당근과 감자를 넣고 3~4분간 추가로 볶습니다.다진 토마토를.. 2024. 11. 28. 2025. 소자본 창업에 관한 11가지 아이디어 소자본 창업에 적합한 아이디어소자본으로도 성공적인 창업을 할 수 있는 시대입니다. 적은 비용으로 높은 수익을 기대할 수 있는 11가지 창업 아이디어를 소개합니다.1. 무인 창업요즘 학교 앞이나 인구 이동이 많은 지역에 무인점포를 쉽게 볼 수 있습니다. 학교 앞에는 아이스크림 가게나 학용품 가게 등의 무인점포가 있습니다.2. 온라인 중고 거래 플랫폼중고 물품 판매는 초기 투자 비용이 적게 들면서도 수익을 기대할 수 있는 사업입니다. 사용하지 않는 물품을 판매하면서 시작하거나, 중고 제품을 구매해 재판매하는 방식으로 운영할 수 있습니다. 중고 나라, 당근 마켓, 헬로 마켓 등을 참고로 하세요.3. 소규모 카페 운영커피는 꾸준히 수요가 높은 상품입니다. 작은 공간에서 시작하거나 테이크아웃 전문으로 운영하면 초.. 2024. 11. 27. 환절기 면역력 강화의 중요성 환절기 면역력 강화의 중요성계절이 바뀌면 온도와 습도, 일조량의 변화 등으로 인하여 우리 몸이 적응해야 하는 환경이 달라집니다. 환경 변화에 적응하는 과정에서 면역 체계가 약해질 수 있습니다. 면역력이 약해지면 감기나 독감 등 계절성 질환에 걸리기 쉽기 때문에 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 면역력을 강화하는 방법에 대해 알아보겠습니다.면역력 강화가 세계적인 이슈로 떠오른 이유최근 몇 년간 코로나19 팬데믹을 포함한 각종 감염병의 확산은 면역력의 중요성을 재조명하는 계기가 되었습니다. 면역력은 바이러스, 세균, 기타 병원체로부터 우리 몸을 보호하는 첫 번째 방어선으로 작용합니다. 인구의 고령화와 함께 면역 체계가 약화하는 노인층에서 감염병으로 인한 사망률이 높아지는 현상이 두드러지면서, 면역력 강화를.. 2024. 11. 26. 2025. 커피 트렌드 2025년 커피 트렌드이 세상에서 커피 향을 싫어하는 사람이 있을까요? 커피숍에서 갓 커피가 내려질 때 사람들은 모두"와! 커피 향 너무 좋다"라고 감탄합니다. 백화점의 커피숍에는 기꺼이 시간을 내어 줄을 서서 커피를 주문하고 빠르게 이동하면서도 한 손에는 커피가 들려 있고 출근길 바쁜 걸음에도 커피 텀블러는 잊지 않고 챙깁니다. 사람들이 이토록 챙기는 커피 소비가 2025년에도 우상향할 것인지 커피 트렌드를 알아봅시다. 커피 문화의 새로운 트렌드커피는 소비를 넘어 개인의 라이프스타일과 정체성까지도 반영합니다. 사람들은 약속을 잡을 때 00 커피숍에서 만나기로 합니다. 늘 자리가 없어 기다려야 하지만 투덜대지 않습니다. 아메리카노 한 잔 앞에 놓고 덤으로 주어지는 매장 내 진동하는 커피 향에 좋아.. 2024. 11. 26. 간 수치 왜 나빠지나? 간 수치 나빠지는 이유와 낮추는 음식 및 방법간 수치란 무엇인가요?간 수치란 간의 건강 상태를 평가할 수 있는 지표로, 일반적으로 혈액 검사에서 측정되는 ALT(알라닌 아미노전이효소), AST(아스파르트산 아미노전이효소) 수치를 의미합니다. 간 수치가 높아지는 것은 간에 염증이 생기거나 손상이 있다는 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 아래에서 간 수치가 나빠지는 이유와 간에 좋은 음식을 알아봅시다.간 수치가 나빠지는 이유간 수치가 나빠지는 원인은 다양합니다. 증상도 없고 음주도 하지 않는 사람이 종종 간 수치가 나쁘다는 주의를 받기도 합니다. . 알코올성 지방간: 과도한 음주는 간에 염증을 일으켜 수치를 높일 수 있습니다. . 비알코올성 지방간: 비만, 고지방 식단, 야식 등은 간수치를 .. 2024. 11. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
